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ほっぺた対策マッサージ ( 2 ) ☆

ari☆のアンチエイジングブログ マッサージ


昨日の 『 ほっぺた対策 』 の続きです。


1.ほうれい線に沿って
  ヤッホーのポーズに指をおきます。

2.親指はフェイスラインに沿うように。

3.そのまま軽めの圧をかけて指をすべらせ
  耳の前までもっていき、
  首すじを通り鎖骨のリンパに流します。


これを両側3回くり返します。


ほっぺたと同時にフェイスラインにも
効果があるのでおススメです



そして、
フェイスラインをすっきりさせるために
やっているのがこちら


ari☆のアンチエイジングブログ マッサージ

上を向いて首すじをのばし、
「あいうえお~ かきくけこ~ 」と
口を動かすだけ。


私は毎晩バスタイムにやっています

首すじが伸びて気持ちいいですよ





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プロフィール

ari☆m

Author:ari☆m
はじめまして
ari☆と申します。

アンチエイジングブログとして
スタートしましたが、
現在はファッションを中心に
更新しています。

コーディネートサイトWEARにて、
WEARISTA(ウエアリスタ)として
活動中。

ファッション
美容・ヨガが大好き!

いくつになっても、
今の自分が
一番輝いていられるように
毎日を楽しんで
過ごしたいと思っています☆

どうぞよろしくお願い致します。

痩せやすい      体づくりのために☆

女性に嬉しい!       『 にんにく生姜 』 ☆

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クロエボディクリーム☆

しっとりまとまる髪へ☆

デトックスダイエット☆

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ルル ☆

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