04
1
3
4
6
10
11
13
16
18
20
23
24
25
28
29
   

疲れた脚をすっきり リフレッシュ☆

ari☆アンチエイジングブログ 

2月に発売された
くつろぎメディキュット
足裏リフレッシュロング


立ち仕事の私には
脚のむくみをとる着圧ソックスは必需品!

ちょうど買い替え時だったので
こちらにしてみました。


この商品はソックスとは別に
足裏を刺激する 『 つぶつぶパッド 』
付いているんです。

ari☆アンチエイジングブログ 

つぶつぶパッドが
程よく足裏を刺激してくれて、
と~っても気持ちいい
脚の疲れがやんわりとれていきます。

もちろんパッドを外せば
そのまま眠れます。

心地いい引き締め感で
翌朝は脚全体がスッキリ

やめられませんね



【 くつろぎメディキュット 足裏リフレッシュ 】






応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




髪をバッサリ切りました~☆

ari☆アンチエイジングブログ 

昨日は仕事でしたが、
どうしても髪を切りたくて
帰りに美容院へ行き、
20cmくらい切りました~

ボブにしたくて
ずっと前髪を伸ばしていたので
念願叶って嬉しい

わが家の男性陣はロングが好きなので、
主人と息子の2人がかりで反対されていて
なかなか短くできなかったんですけどね(笑)

「切って正解!」と言われホッとしました

見た目も軽くなったので、
また違ったファッションにチャレンジできそうで
これから楽しみです




応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




夏のアイテム準備中☆

ari☆アンチエイジングブログ 

暑いのは苦手ですが、
夏アイテムは好き

ボーダー、シルバーアクセサリー
エスパドリーユと
少しずつ夏のアイテムが増えています

ノースリーブやコットンブラウス
カゴバッグも大好き

持っている物をうまく着回して
コーディネートできたらいいなと思っています。

そんな夏アイテムに合うように、
髪もバッサリ切ろうと計画中。。

どんなオシャレをしようか考えていると
楽しくなりますね




応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




美容の味方! アーモンド効果 ☆

ari☆アンチエイジングブログ 

コンビニで見つけたドリンク
グリコの 『 アーモンド効果 』

美容に良さそうなので買ってみました

アーモンドの代表的な栄養素といえば
「 ビタミンE 」

ビタミンE は、
活性酸素による細胞の酸化を防ぐ抗酸化作用があり、
老化防止、若返り効果が期待できる大切な栄養素

アーモンドにはこの「 ビタミンE 」
黒ゴマの約310倍含まれているそうです。

食物繊維はレタスの約9倍

そして、アーモンドに含まれるミネラルは
代謝、生理作用にも効果があるそうですよ!


アーモンドの効果が
手軽に摂れるのは嬉しいですね




応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




モコの大脱走! ☆

ari☆アンチエイジングブログ 

昨日はモコの脱走で
心臓が縮まる休日でした

自宅の前は交通量が多いため、
猫たちは外に出していないのですが、

庭にいた主人と
窓を開けて話している隙にモコが出てしまい、
そのまま大脱走・・・・

普段から少しビビりなモコは
外の音に驚いてパニックになり
庭を出て道路の方へ

心臓が止まりそうでしたが、
主人と探し回った結果、
隣の家の室外機の下に隠れていました。

本当に本当に無事でよかった~

みんなが元気でそばにいてくれる
そんな当たり前の毎日に感謝しながら
今日も頑張ります




応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




春にピッタリ!ふんわり巻き髪 ☆

ari☆アンチエイジングブログ 

春はふんわり巻き髪のイメージ。

上手に巻くのは難しいですが、
ちょっとしたコツをつかんでおくと
ふわふわのカールが長持ちしますよ


まず気を付けたいのは
コテを縦に持って巻いてしまうと
縦ロールになってしまい、
少し古い印象になってしまいます。

コテを真横に入れて
平巻きで巻いていくと、今っぽい
ふんわりとしたカールが作れます。


カールの強弱にムラが出ないように
髪の中間を巻いたら毛束を一旦はずし、
再び毛先を巻き込んでいく

熱が伝わりにくい毛先でも
キレイなカールをつけることができます。

全体を巻き終えたら、
最後にトップの髪を薄くとり、
もう一度平巻きにしていきます。


トップに浮遊感をだすことで
ふわっとした華やかな印象に

春の装いにピッタリなふんわり巻き髪。
皆さんもぜひ試してみてください





応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




国産プーアール茶ですっきりキレイに☆

ari☆アンチエイジングブログ 

夏に向けて
国産ダイエットプーアール茶
『 茶流痩々 』
を飲み始めました

ダイエットプーアール茶は
他にも出ていますが、
やはり国産の物の方が安心なので
こちらを選びました

このお茶は
“重合ポリフェノール” と “没食子酸” が含まれていて、
食べた物の脂肪吸収を抑えてくれるんです。

また、体重の増加を防ぎ
血中コレステロール、中性脂肪に対する
効果も期待できるそうですよ。

毎日お茶として飲むだけなので
無理なく続けられるのが嬉しいですね

マグカップ40杯分の
10日間のお試しパックが
送料無料で650円でした

お得なので気になる方はぜひ



【 安心・安全な国産プーアール茶 】










応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




薄太眉メイクで目力アップ☆

ari☆アンチエイジングブログ 

顔の印象を変えるパーツといえば 『 眉 』

昨年から太眉ブームでしたが、
今は、ただ太いだけではなく
薄くて太い 薄太眉 が注目されています

眉を薄めにすることで
女性らしい優しげな雰囲気になるので
私もさっそく薄太眉に

ari☆アンチエイジングブログ 


ポイントは
アイブロウマスカラで眉の色を明るくし、
眉の主張を抑えること


太眉には自然な毛の流れが必要なので、
ハサミで短くしない方がいいですよ。
眉の形を書いたら、パウダーで埋めて
マスカラで整えます。

今は眉マスカラの色もたくさん出ているので、
普段よりワントーン明るめの色に
挑戦してみてはいかがでしょうか?

アイメイクを変えなくても
簡単にイメージチェンジでき、
目力もアップするのでおススメです









応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




春夏の注目カラーは・・・ ☆

  ari☆アンチエイジングブログ 

先週のコーデです。

レースのトップスとスカートは
どちらも Apuweiser-riche

『 oggi 』 のイベントでの
スタイリスト望月律子さんのお話によると、
この春夏はイエロー
注目されているそうです

合わせ方が難しい色のように感じますが
イエローは、白やベージュの他に、
カーキやネイビーなどのボトムにも合うので
意外と合わせやすいんですよね

カジュアルにも
フェミニンにも着こなせるイエロー。
要チェックですよ



【 Apuweiser-riche(アプワイザー リッシェ) 】








応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




ルルとモコのその後・・・☆

 ari☆アンチエイジングブログ 

迷い猫だった2匹。

モコが来てからちょうど4ヶ月
ルルは7ヶ月以上経ちました

相変わらず2匹はと~っても仲良しで、
寝る時も遊ぶ時もいつも一緒です

仔猫だった頃は可愛らしかった遊び方も
今では家が壊れるのではないか・・・と
心配するような激しさ

家中をものすごい勢いで駆け抜ける姿は
まるでアスリートです(笑)


ari☆アンチエイジングブログ 

それでも癒されることの方が多く、
ルルは主人と息子のアイドルで、
私はモコにメロメロ


高齢猫のレオも元気です

ルルとモコが大騒ぎしていても
平気で寝ていられるマイペースさが
とっても愛おしい


休日はそんな猫達にたっぷり癒されながら
のんびり過ごしたいと思います。

皆さんも素敵な週末をお過ごしください


【 ルル初登場の記事は コチラ
【 モコ初登場の記事は コチラ





応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




ぐっすり睡眠法で疲れない体になる ☆

ari☆アンチエイジングブログ 

先月創刊された
美容マガジン 『 ニカキレ 』 で

私が1週間体験させていただいた企画
【 ぐっすり睡眠法 】 をご紹介します

ari☆アンチエイジングブログ 



睡眠には4つのタイプがあるそうで、

私の場合は、
仕事に追われ神経の緊張が緩まない
絶望的睡眠不足タイプ


同じタイプだと思う方は
ぜひ試してみてくださいね


まず、光の刺激を減らし
目を疲れさせないことが
夜に自然な眠気を起こします。
ari☆アンチエイジングブログ 
午後からはブルーライト対応のメガネをかけ
外出時はサングラスで光をシャットダウン。


夜は蛍光灯などの白く強い照明は消し、
間接照明だけで過ごします。
ari☆アンチエイジングブログ 
大切なのは体に「夜が来たこと」を
気付かせること。

間接照明にしているだけで
家族全員眠くなる時間が早くなりましたよ


そして、眠る前に
無香料のハンドクリームに
マジョラムスイートの精油を一滴たらし、
指先中心に塗ります。
ari☆アンチエイジングブログ 
緊張している神経を緩め、
安眠に必要な副交感神経に働きかけてくれます。


間接照明は、場合によっては
難しい時もありますが、
ブルーライト対応のメガネは
目の疲れが軽くなるので、
今でも続けています。

短い睡眠時間でも
ぐっすり眠れるようになりました

お仕事されている方には
おススメです。


その他の睡眠タイプについては
本誌で確認してみてくださいね





応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




入学式 ホワイトコーデ ☆

  ari☆アンチエイジングブログ 

昨日は息子の高校の入学式でした

春らしく白のスーツで、
アクセサリーもパールで揃え、
全身ホワイトコーデに


中高一貫なので、
3年前も同じ講堂で入学式を迎えたのですが、

あの頃は小さかった背中も
頼もしいほど大きくなって、
あらためて成長を実感しました


ari☆アンチエイジングブログ 

私が校内で迷わないように
教室までの地図を毎回書いてくれる
優しい息子ですが、

さすがに高校生にもなると
「 桜の木の下で母と写真を撮って! 」 の
要望には応えてくれませんでした


有意義な高校生活を送ってほしいです





応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




レースとタイダイ柄の春ネイル☆

ari☆アンチエイジングブログ 

週末はネイルサロンと美容院へ
行ってきました。

今回のネイルは
人気のタイダイ柄とレース柄

タイダイ柄は
淡いピンクと白で春らしく。
レースの柄は、
なんとネイリストさんの手書きです!
さすが

アクセントに
お気に入りの大きなストーンを
つけてもらいました。

春らしく仕上がって大満足


美容院ではリタッチとトリートメントを。

ari☆アンチエイジングブログ 

ミネラルたっぷりの
うるうるツヤツヤの髪になりました


さて、キレイになったところで
今日は特別なお出かけです。

桜が残っているといいな。。

いってきます





応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




キラキラ フープピアス☆

 ari☆アンチエイジングブログ 

先週、家族で横浜中華街へ行った時に
見つけたフープピアス

ストーンが表側だけではなく、
裏側にも付いているので、
どの角度から見てもキラキラでかわいい

値段も ¥1,480 と、激安でした!

これから夏に向けて
髪を結ぶことが多くなるので
活躍してくれること間違いなし。

大きさもちょうど良くて
とっても気に入っています





応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




ヒートショックプロテイン入浴法 ☆

ari☆アンチエイジングブログ 

先日のイベントで

『 Oggi 』 連載中の
医療ジャーナリスト増田美加さんの
お話の中で印象的だった
【 ヒートショックプロテイン(HSP)入浴法 】

ヒートショックプロテイン(HSP)とは、
体のあらゆるダメージを
修復してくれるたんぱく質のこと。

HSPが増えると
疲れにくくなり、免疫力アップ
そして、コラーゲンの減少を
とめる働きがあるので美肌効果バツグン

代謝があがるので脂肪燃焼効果もあるんです。


ヒートショックプロテイン(HSP)入浴は
40~42℃ の熱めのお湯で、
10~20分しっかり体を温める方法です。


しっかり温まることで、
体温が38℃まで上がるそうですよ。

これを週に2回行うだけで、
ストレスや疲れが軽減でき、
美肌にも効果があるそうです。

私もさっそく実践しています
たくさん汗をかいて、入浴後はスッキリ!

これから続けたいと思います




応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




プロフィール

ari☆m

Author:ari☆m
はじめまして
ari☆と申します。

アンチエイジングブログとして
スタートしましたが、
現在はファッションを中心に
更新しています。

コーディネートサイトWEARにて、
WEARISTA(ウエアリスタ)として
活動中。

ファッション
美容・ヨガが大好き!

いくつになっても、
今の自分が
一番輝いていられるように
毎日を楽しんで
過ごしたいと思っています☆

どうぞよろしくお願い致します。

痩せやすい      体づくりのために☆

女性に嬉しい!       『 にんにく生姜 』 ☆

大人の新ダイエット法☆

プラセンタ美容液☆

しみ込む豆乳飲料☆

クロエボディクリーム☆

しっとりまとまる髪へ☆

デトックスダイエット☆

サジージュース☆

ルル ☆

ari☆のアンチエイジングブログ LULU この記事はココをクリック★                        

最新コメント

リンク

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ありがとうございます☆

うるおいクレンジング☆

愛用シートマスク☆

アンケート結果 ☆

口角 エクササイズ☆

シワ、たるみの救世主☆

ゆる髪アレンジ ☆

脚のマッサージ☆

新感覚の美白ケア☆

肌本来の美しさを引き出すスキンケア☆

膝のお手入れについて☆

お気に入りネイル☆

原末プラセンタ☆

効果バッチリ!愛飲中☆

韓国美容旅行☆

眉毛のブリーチに挑戦☆

カレンダー

03 | 2014/04 | 05
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 - - -

最新記事

カテゴリ

検索フォーム

月別アーカイブ

RSSリンクの表示