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糖質制限 ☆


お正月に食べ過ぎて
3キロ太ってしまい、

ホットヨガでたっぷり汗を流せば
すぐに戻るだろうと軽く考えていましたが・・・

1キロはすぐに戻っても、
あと2キロがなかなか戻らない状態

たかが2、3キロと言っても
かなり変わるんですよ

・右がGW中に3キロ太った頃の写真
・左がベスト体重の時の写真です。
ari☆アンチエイジングブログ

頬のスッキリ感と、
スカートのゆとりが違いますよね

これが私の3キロの違いなんです・・・

それなので、
ベスト体重に戻るまで
糖質制限をはじめました

パンが大好きな私。

食べれない間は
ローソンのブランシリーズが
強い味方です

ari☆アンチエイジングブログ

長期戦は苦手なので、
1週間と決めて頑張ります


そして、昨日もお伝えしましたが、
本日10時~ パンプス再販です


毎回 激戦のパンプス

再販を待たれていた方は
お気に入りのカラーが
ゲットできますように


さて、今日 私は美容デー

髪、ネイル、お肌のメンテナンスを
一気にすませる予定です。

またご報告しますね


それでは皆さま
素敵な 3連休をお過ごしください

見てくださって
ありがとうございました


No title

こんにちは
ブログランキングからきました^^

たかが3kg、されど3kgで
見た目もけっこうかわりますよね
写真の姿が素敵です
高校生の息子さんがいるとは思えないです
素敵です♪

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

No title

ariさーーーーん
やばいです私も!!!!!
糖質過剰摂取状態です!!
でも
一月は制限無理そうです・・ゆるちてーーーー笑

はじめまして

はじめまして❗
同世代の方のファッションを参考にしたいな
、と探している内にariさんのブログにたどり着きました。

いつもご本人の可愛さ&私好みの女らしいトレンド感のあるファッションに、目の保養と美に対するやる気を頂いてます。

ご主人と息子さんも、綺麗な奥さん&ママで自慢でしょうね!

私は44才なのですが、ファッションがブレブレなんです。

自分が着たい服を堂々と着れば良いのに、友達に若作りと思われたんじゃないか?この服は好きだけどトレンドじゃないから、ダサいと思われたかも?など、人目ばかり気にして全然楽しんでいません。

ファッションと美容は大好きなのに。

そんな私に、アドバイスを頂けると嬉しいです。




Re: にちにちさん

にちにちさん、はじめましてi-179i-189

写真を比べてみるまで
自分でも気づきませんでしたが、
結構変わりますよねi-201
これから気を付けようと思います。

コメントとっても嬉しかったですi-185
ありがとうございますi-179i-178

Re: みいにゃさん

おめでとうございますi-179i-189

そうなんですよね。
顔だけほっそりというか、
頬がこけてきませんか?
ハリがなくなってくると
疲れた印象になるんですよねi-201

年齢を重ねるごとに
自分のケアだけでは限界を感じるので
私は最近、エステの力を借りていますi-185
気分転換にいいですよi-189

久しぶりにお話しできて嬉しかったですi-184
変わらず見てくださって
本当にありがとうございますi-176

2016年がみいにゃさんご家族にとって
素晴らしい年になりますようにi-189
今年もよろしくお願いいたしますi-179i-178

Re: ゆぅさん

ゆぅさん、こんにちはi-179i-189

一月はのんびり好きなことをして、
好きな物をたくさん食べて、
た~っぷりリフレッシュしてくださいねi-184

ゆぅさんは細すぎなので、
余裕で大丈夫ですi-189

いつもありがとうございますi-179i-178

Re: ゆうみさん

ゆうみさん、はじめましてi-179i-189

見てくださって嬉しいですi-185
ありがとうございますi-189

お気持ちとってもわかります。
自分が着たい服と似合う服って違ったりするので
私も時々迷うこととかあります。

でも私は着たい服が似合わなかったら、
髪型や小物を変えてみて、
どうしたら似合うのか研究するのも好きなんですi-185

私は元々スカート派で、
パンツスタイルに憧れて、
何度もチャレンジしましたが、
最初は似合わない気がして恥ずかしくて・・・
でも今はパンツスタイルが主流の毎日なんですよi-184

ゆうみさんもいろいろチャレンジするうちに
着たい服と似合う服が一致する時がくると思うんです。
いろいろ研究しながら過ごす時間も
楽しめたら素敵ですよねi-189

44歳でしたら私と同い年i-185
悩みは同じです。
これからも試行錯誤しながら
一緒に楽しく年を重ねましょうi-189

コメント嬉しかったです。
ありがとうございますi-179i-178

3キロ太ったことを公開されるそんなariさんが大好きです(*^^*)
私からしたら右のariさんもめちゃくちゃ可愛いですけど(≧∇≦)

年末年始は絶対に太ってしまうので、クリスマスが終わったくらいから毎朝5キロ走って食べ過ぎにも注意していたつもりだったのに、お正月明けに体重を測って阿鼻叫喚でした((((;゚Д゚)))))))
つきやすく落ちにくいのは年齢のせいもありますよね(~_~;)

ariさん、基礎代謝を上げるため、今年もヨガ一緒に頑張りましょうねo(^▽^)o

No title

ariさ~ん、相変わらずの可愛さで♪

3kg+でも、スタイル抜群ですけどね~
すぐにベスト体重に戻そうとする心がけがすごいですよね
感心してる場合じゃなく、私もその気持ちを持たなきゃ💦


パンプス情報、ありがとうございます
おかげで、ゲット出来ました❤
まずはサイズがわからないので1足にしましたけど♪

美容dayは満喫できましたか?
記事のアップ愉しみにしてま~す

Re: こりんさん

こりんさん、こんにちはi-179i-189

毎朝5キロ走るってすごいですね!
かっこいいなぁ~i-189
私は走るのが苦手なので、
颯爽と走っている人を見かけると
素敵だなぁ~って思いますi-176

お互いに早くベスト体重に戻せるといいですねi-185
ヨガも頑張りますi-184

こりんさん、いつもありがとうございますi-179i-178

Re: makaさん

makaさん、こんにちはi-179i-189

私は長期間ダイエットするのが苦手なので、
3キロで戻しておかないと
あとあと続かないんですi-201

でも・・・内緒ですが、
ダイエット中なのに
今日あま~いシナモンロールを食べちゃいました(笑)
美味しそうなパンを見つけた時は例外ですよねi-185

パンプス買えてよかったですi-189
サイズが合うといいですねi-184

makaさん、いつもありがとうございますi-179i-178
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プロフィール

ari☆m

Author:ari☆m
はじめまして
ari☆と申します。

アンチエイジングブログとして
スタートしましたが、
現在はファッションを中心に
更新しています。

コーディネートサイトWEARにて、
WEARISTA(ウエアリスタ)として
活動中。

ファッション
美容・ヨガが大好き!

いくつになっても、
今の自分が
一番輝いていられるように
毎日を楽しんで
過ごしたいと思っています☆

どうぞよろしくお願い致します。

痩せやすい      体づくりのために☆

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ルル ☆

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