07
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   

のんびりな週末 ☆

ari☆アンチエイジングブログ

すっかりハマっているホットヨガ

普段は仕事なので
21時からのレッスンに通っていますが、
一日の終わりにたくさん汗をかくと
気持ち良く ぐっすり眠れるんです。

休日は早い時間に行くと
一日アクティブに動けるので
そんな休日も気に入っています

毎日通っているだけあって、
少しずつポーズもとれるようになり、
そうするとまた嬉しくて楽しいんですよね

代謝もよくなったようで、
爪が伸びるのも、
髪が伸びるのも早くなりました!


そんな休日ヨガのあとは

ari☆アンチエイジングブログ

タリーズで
大好きなアサイーボウルを

のんびりな休日が過ごせました


今日は台風が心配ですが、
皆さんくれぐれも気を付けて
お過ごしくださいね。





応援クリック していただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログへ FC2ブログランキングへ

いつもランキングを応援してくださる皆様
とても励みになっています。
ありがとうございます
私も訪問の際はクリックさせていただきますね




ariさん、こんにちは
毎日通ってるんですね♪いつも可愛いくて、癒されます。
夕飯はホットヨガの前に済ましてますか?
お仕事しながら、自分時間を上手に作れてるから、ariさんすごいなぁ☆
爪も髪も早く伸びるなんて~♪
体がものすご~く固いので、家でストレッチに励みたいな!!
私も代謝があがるといいなぁ♪

Re: makaさん

makaさん、ありがとうございますi-179i-189

最近は毎日通えていますが、
行けない時もありますよ。
『 朝なるべく家のことを終わらせて、
頑張って仕事を早く終わらせたら行く!』と
決めて、毎日頑張っていますi-184

ヨガの前はあまりたくさん食べれないので、
夕飯は軽めになりますが、
済ませてから行っていますi-185

レッスンは60分なので、
詰めればなんとかやりくりできる時間!
・・・と思って始めましたが、
やはり家族の協力があってこそです。
自分時間を上手に作れているわけじゃないんですよ(^^;

ヨガへの送り迎えや、
家のことをフォローをしてくれる
主人の協力があってこそなので、
本当に感謝していますi-178

makaさんのブログの運動会のお弁当
とっても美味しそう~i-189

管理人のみ閲覧できます

このコメントは管理人のみ閲覧できます

Re: 非公開コメントさま

腰、治ってよかったですi-179i-189

何を始めるか決まったら教えてくださいねi-178
Secret

プロフィール

ari☆m

Author:ari☆m
はじめまして
ari☆と申します。

アンチエイジングブログとして
スタートしましたが、
現在はファッションを中心に
更新しています。

コーディネートサイトWEARにて、
WEARISTA(ウエアリスタ)として
活動中。

ファッション
美容・ヨガが大好き!

いくつになっても、
今の自分が
一番輝いていられるように
毎日を楽しんで
過ごしたいと思っています☆

どうぞよろしくお願い致します。

痩せやすい      体づくりのために☆

女性に嬉しい!       『 にんにく生姜 』 ☆

大人の新ダイエット法☆

プラセンタ美容液☆

しみ込む豆乳飲料☆

クロエボディクリーム☆

しっとりまとまる髪へ☆

デトックスダイエット☆

サジージュース☆

ルル ☆

ari☆のアンチエイジングブログ LULU この記事はココをクリック★                        

最新コメント

リンク

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

ありがとうございます☆

うるおいクレンジング☆

愛用シートマスク☆

アンケート結果 ☆

口角 エクササイズ☆

シワ、たるみの救世主☆

ゆる髪アレンジ ☆

脚のマッサージ☆

新感覚の美白ケア☆

肌本来の美しさを引き出すスキンケア☆

膝のお手入れについて☆

お気に入りネイル☆

原末プラセンタ☆

効果バッチリ!愛飲中☆

韓国美容旅行☆

眉毛のブリーチに挑戦☆

カレンダー

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

最新記事

カテゴリ

検索フォーム

月別アーカイブ

RSSリンクの表示