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痩せやすい体づくりのために・・・☆


体型維持のために続けている
ホットヨガ

ari☆アンチエイジングブログ

『 痩せやすい体 』 と 『 筋肉 』 は
密接な関係にあり、

筋肉量が増えると基礎代謝が上がり、
脂肪が燃えやすくなります。

逆に、筋肉量が減ってしまうと基礎代謝は低下し
太りやすい体になってしまいます。


・・・ということで、

ほどよく筋肉をつけるために
ヨガで体を動かしたあとは
必ずプロテインを飲んでいます

ari☆アンチエイジングブログ

とても男らしいパッケージですが(笑)
この 『 DNS 』 のプロテインが美味しくて
すっかりハマっています

チョコレート味が飲み終わったので、
次はバナナ味にしてみました

チョコレート味は
牛乳で割るとココアそのもの!ってくらい
美味しかったです

これからプロテインを始める方には
おススメですよ


アマゾンが安かったです。



今日は良いお天気になりそうですね!
素敵な一日をお過ごしください

見てくださってありがとうございました




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No title

ariさん♪

おはようございます!
毎日楽しくブログ、見せて頂いています。
いつも明るく前向きなariさんの姿を見て、私もガンバローという気持ちになります。

1ヶ月くらい前から、私もホットヨガ始めたんです!
ずいぶん前から気になっていたのですが、ariさんのブログを見て行ってみようという気持ちになりました。
初めはお試しだけと思っていたのですが、汗をかいた爽快感があまりにも気持ちよくて、即入会してしまいました。
運動不足だけど何でも面倒だと言ってサボっていた私が、週に3
~4回行くのは、快挙だと主人も言っています。

私のお店には水素が置いてないのが残念なのですが・・・。
プロテインも摂りながら、夏に向けて頑張ろうと思っています。

こう思えたのもariさんのおかげです。
ありがとうございました!

momoyuri

Re: momoyuriさん

momoyuriさん、こんばんはi-179i-189

ホットヨガ、始めたんですね!
私も運動は苦手で、
どれも長続きしなかったのですが、
ホットヨガだけは楽しく続けられていますi-185
汗をかく爽快感は本当に気持ちいいですよねi-189

ヨガ仲間が増えて
と~っても嬉しいですi-178

私の方こそ、
momoyuriさんの温かいコメントに支えられていますi-189
本当にいつもありがとうございますi-179i-178
Secret

プロフィール

ari☆m

Author:ari☆m
はじめまして
ari☆と申します。

アンチエイジングブログとして
スタートしましたが、
現在はファッションを中心に
更新しています。

コーディネートサイトWEARにて、
WEARISTA(ウエアリスタ)として
活動中。

ファッション
美容・ヨガが大好き!

いくつになっても、
今の自分が
一番輝いていられるように
毎日を楽しんで
過ごしたいと思っています☆

どうぞよろしくお願い致します。

痩せやすい      体づくりのために☆

女性に嬉しい!       『 にんにく生姜 』 ☆

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プラセンタ美容液☆

しみ込む豆乳飲料☆

クロエボディクリーム☆

しっとりまとまる髪へ☆

デトックスダイエット☆

サジージュース☆

ルル ☆

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